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fevereiro 21, 2019
O consumo proteico está insuficiente? Talvez seja o momento de aumentar o aporte de proteínas ao longo do dia. Vou dar aqui 5 sugestões: 1. Pastinhas Indique pastinhas de grãos + sementes no local de geleia, cremes vegetais 2. Sucos e batidas Acrescente tofu e grãos germinados em vitaminas e sucos 3. Quinoa Acrescente quinoa...
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CRN: 39647

Especialista em pacientes vegetarianos, veganos e na transição para alimentação baseada em plantas.